一、介绍:
大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放,促使细胞膜变得稳定,因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上,吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。红豆和黄豆对缓解支气管哮喘也有一定作用。红枣、红豆均能补血、补气、补虚,搭配黄豆制成的豆浆对“肾不纳气”型哮喘体质有较好的改善作用
二、食材:
红豆
30g黄豆
50g红枣
6个清水
适量糖
适量三、步骤:
1.准备材料。
2. 红枣对半切开,去掉核。
3.黄豆洗净,放入豆浆机中。
4.红豆洗净,放入豆浆机中。
5.红枣放入豆浆机中。
6.加入清水至1000刻度。
7.启动机器,豆浆模式。
8.时间到后,豆浆就做好了。可以加入白糖、蜂蜜或者冰糖。
四、提示:
Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有
免费客服电话:400-133-1001 备案:豫ICP备15032682号-1