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新奥尔良鸡米花（烤箱版）

下午茶烤箱聚会

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：3964

新奥尔良鸡米花（烤箱版）

一、介绍：

烤箱版鸡米花，少油更健康。

二、食材：

  • 主料

  • 鸡胸

    1块
  •  
  • 辅料

  • 新奥尔良腌料

    适量

  • 橄榄油

    适量

  • 鸡蛋

    适量

  • 淀粉

    适量

  • 馒头渣

    适量

  • 生抽

    适量

  • 盐

    适量

  • 鱼露

    适量

三、步骤：

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤1

1.鸡胸用刀背拍松后，切小块

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤2

2.加入奥尔良腌料，生抽，鱼露，盐，橄榄油拌匀

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤3

3.放入干淀粉拌匀

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤4

4.打入一个鸡蛋拌匀

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤5

5.分别蘸上馒头渣，裹匀

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤6

6.均匀码入垫了锡纸的烤盘上

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤7

7.放入预热的烤箱，180度，烤20分钟

新奥尔良鸡米花（烤箱版）的做法步骤8

8.放入盘中，蘸番茄酱吃，或者白嘴吃也可以

四、提示：

尽快尽量切的大小一致，方便一起成熟
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