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BBQ鱿鱼筒寿司

寿司晚餐聚会

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：6610

BBQ鱿鱼筒寿司

一、介绍：

今天在市场里买了一个鲜鱿鱼，店家帮我宰了个筒装的，没有切片，以前买都是帮切片或切花的，这让我有了新的想法，不如就来个筒寿司，然后配上丘比沙拉酱等酱汁烤一下味道就特别好了

二、食材：

  • 主料

  • 鱿鱼

    1个

  • 鲜虾

    4个

  • 干贝

    10g

  • 香菇

    1个

  • 米饭

    100g

  • 胡萝卜丁

    20g

  • 葱

    1颗
  •  
  • 辅料

  • BBQ烧烤酱

    2匙

  • 蚝油

    1匙

  • 油

    适量

  • 生抽

    1匙

  • 西兰花

    1朵
  •  

三、步骤：

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤1

1.锅里热油后放入香菇、干贝、胡萝卜丁炒香

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤2

2.放入切粒的鲜虾炒

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤3

3.加入1匙生抽和1匙蚝油炒均匀后撒入葱花和胡椒粉炒，撕一包丘比沙拉酱炒出香味即可

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤4

4.将米饭塞入鱿鱼筒内，要塞得满满当当的，压实点

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤5

5.烤盘铺上锡纸放入鱿鱼筒和西兰花

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤6

6.刷上丘比沙拉酱和BBQ烧烤酱

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤7

7.放入烤箱250摄氏度烤10分钟

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤8

8.中间继续刷上丘比沙拉酱汁，撒上孜然粉

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤9

9.烤好

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤10

10.装盘

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤11

11.切块

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤12

12.大图一张

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤13

13.诱惑吧

BBQ鱿鱼筒寿司的做法步骤14

14.好吃

四、提示：

无
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