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清炒荷兰豆

单身增强免疫力滋阴润燥快手菜热菜

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:4314


清炒荷兰豆

一、介绍:

我爱吃青菜,尤其是这种什么配料都不加的青菜,每天一盘,吃得很满足呢。

二、食材:

  • 主料
  • 荷兰豆

    250g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蒜片

    适量
  • 花椒粉

    适量
  • 生抽

    适量
  •  

三、步骤:

清炒荷兰豆的做法步骤1

1.蒜切成片备用。

清炒荷兰豆的做法步骤2

2.荷兰豆摘去筋,清洗干净,沥干水分。

清炒荷兰豆的做法步骤3

3.锅中加入适量的油,烧热后,下入蒜片炒出香味。;

清炒荷兰豆的做法步骤4

4.下入荷兰豆翻炒至变成脆绿。

清炒荷兰豆的做法步骤5

5.调入花椒粉。

清炒荷兰豆的做法步骤6

6.调入生抽。

清炒荷兰豆的做法步骤7

7.调入盐。

清炒荷兰豆的做法步骤8

8.翻炒至荷兰豆断生即可。

四、提示:

家常菜,随便炒,味道好。
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